Es war ein toller Auftakt der gemeinsamen Veranstaltungsreihe von vhs Region Kassel und Kassel Marathon. Mit soviel Andrang hatte man gar nicht gerechnet, sagte Mitinitiatorin Anna Jachulke von der vhs Region Kassel
Die startup-Bar in Kassel war rappelvoll, als Steffi Platt, Gründerin und Vorstandsvorsitzende von FIERCE RUN FORCE e.V. , dem ersten Frauenlaufsportverein mit zyklusgerechtem Training, mit ihrem Vortrag „Stark im Zyklus: Impulse für smarteres Training und Laufen“ das Publikum begeisterte. In erster Linie natürlich Frauen, aber auch interessierte männliche Zuhörer.
Impulse gab es reichlich, interessant und mit viel Herz präsentiert. Eindrucksvoll stellte Steffi Platt dar, welche Auswirkungen der Zyklus auf das Training hat, wie man Leistung, Regeneration und Wohlfühlen in dieser Phase miteinander verbinden kann und vor allem: Sie machte Mut.
Denn leider ist das Thema (nicht nur im Sport) immer noch viel zu angst- und tabubesetzt. Steffi Platt hat sich zum Ziel gesetzt, ihr Wissen den Frauen zu vermitteln, damit sie es selbstbestimmt umsetzen können. Ihre eigenen Erfahrungen nach einem Ermüdungsbruch tragen dazu maßgeblich bei.
Und es wurde einmal mehr klar, dass viele wissenschaftliche Studien über Training und Leistung immer noch zu männlich sind. Auch deshalb hat sie sich vorgenommen, Frauengesundheit, zyklusbasiertes Training und zyklusgerechtes Leben mehr in den Fokus zu rücken.
Sie hätte, sagte Moderator Leo Ortolano vor der abschließenden sehr rege und sehr persönlich geführten Fragerunde mit den Gästen, wohl noch stundenlang weiter erzählen können und es wäre immer noch spannend geblieben.
Steffi zeigte sich von der Resonanz sehr angetan: „Ich freue mich sehr, dass so viele gekommen sind. Und die Location ist cool, ich habe noch nie in einer Bar einen Vortrag gehalten.“
Herzlichen Dank an Steffi, an Marathon-Partner vhs Region Kassel und an die StartUp Bar für diesen sehr kurzweiligen Abend.
Mehr über Steffi Platt findet Ihr hier: https://fiercerunforce.de/gruenderin-steffi-platt
Die weiteren Veranstaltungen der Gesundheits-Reihe von vhs Region Kassel und Kassel Marathon findet Ihr >>>hier
Foto:
Impulsgeberin Steffi Platt (2.v.l.), und (von links) Moderator Leo Ortolano (Kassel Marathon), Anna Jachulke (vhs Region Kassel) und Max Duscheleit (startup-Bar) freuen sich über die tolle Resonanz.
Fotos:
Jens Nerkamp
