Es ist Marathon Jubiläums Jahr!
Und damit ihr bestens vorbereitet an den Start gehen könnt, haben wir, in Zusammenarbeit mit der vhs Kassel, einige sehr informative Veranstaltungen für euch.
Mit dem Impulsvortrag zum Thema „Stark im Zyklus“ mit Steffi Platt am 26.02. konnten wir bereits einen tollen Auftakt feiern. Nun geht es weiter:
Mentale Stärke im Sport und im Wettkampf!
Der Kopf entscheidet! Auch, oder vor allem beim Laufen. Egal, ob es darum geht das Training durchzuziehen und dranzubleiben, oder einen Rückschlag zu verarbeiten, wie wir mir unseren Emotionen umgehen können wir selbst entscheiden.
Christine Kolb musste das früh lernen und stand bereits unzählige Male vor Herausforderungen, im sportlichen, wie auch im privaten Bereich, an denen viele andere vermutlich gescheitert wären. Trotzdem blieb sie dran, lernte viel über sich und ist heute Mentaltrainerin und Systemischer Coach.
In diesem Workshop zur mentalen Stärke soll es im ersten Teil um sportbezogene Alltagssituationen gehen, im zweiten dann um die Fähigkeit auch im Wettkampf, oder einer wettkampfähnlichen Situation, einen starken Kopf zu behalten.
Christine Kolb
Samstag, 14.März / 14:30 Uhr
Startup Bar, Friedrich-Ebert-Str. 58, Kassel
Mit jeder Faser – Mein Weg zum härtesten Triathlon der Welt
Als Langdistanz-Triathlet geht Thorsten Schröder, bestens bekannt als Tagesschau-Sprecher regelmäßig an seine Grenzen. 2017 schaffte er auf dramatische Art und Weise als einer von wenigen Deutschen die Qualifikation für den legendären Ironman Hawaii. In seinem Buch erzählt er vom langen Weg zum Zieleinlauf auf der tropischen Insel: von der tragischen Diagnose in seiner Jugend, die ihm zum Schwimmen, Radfahren und Laufen brachte, vom Alltag zwischen Tagesschau und Trainingscamp, von Rückschlägen und Entbehrungen.
Aber auch vom Glück, an sich selbst zu wachsen und von der Freude, den eigenen Körper zu spüren. Und natürlich berichtet er am Donnerstag, 4. Juni, vom Lauf seines Lebens in Kona, Hawaii.
Thorsten Schröder
Dienstag, 2.Juni / 19:00 Uhr
gebührenfrei
Startup Bar, Friedrich-Ebert-Str. 58, Kassel
First Pasta, then Run-Party
Perfekte Pasta, optimales Carbo Loading und echte Party-Stimmung – dieses Event vereint alles, was eine gelungene Pasta Party ausmacht. Zusammen mit Ernährungsexpertin Lisa Herr von LevelUP Ernährung entstehen am Samstag, 13. Juni, drei abwechslungsreiche Nudelgerichte.
Im Anschluss werden die Kreationen in geselliger Runde verzehrt und das „Party“ in Pasta Party voll ausgekostet. Am nächsten Tag, 14. Juni, um 10:30 Uhr, folgt ein gemeinsamer Community Run in verschiedenen Tempogruppen, um die gefüllten Energiespeicher direkt in Bewegung umzusetzen.
Lisa Herr
Samstag, 13. Juni / 17:00 Uhr
Piano e.V., Tränkepforte 4, Kassel
Leonardo Ortolano
Sonntag, 14. Juni / 10:30 Uhr
Orangerie Kassel
Kassel Marathon Social Night – Podiumsdiskussion
Lauf-Neuling? Noch nie eine Marathon-Veranstaltung besucht? Interesse daran zu wissen, wie man sich auf einen Renntag am besten einstimmen und vorbereiten kann? Oder schon in der Pro-League der Volkslauf-Routiniers, aber sind gespannt auf einen Blick hinter die Kulissen?
Am Donnerstag, 11. September, werden all diese Fragen bei der schon traditionellen „Marathon Social Night beantwortet. Viele spannende Gäste sind dabei, an die natürlich auch eigene Fragen gerichtet werden können.
Leitung: Leonardo Ortolano
Donnerstag, 10.September / 19:00 Uhr
gebührenfrei
Startup Bar, Friedrich-Ebert-Str. 58, Kassel
in Kooperation mit:
