12. - 14.09.2025

12. - 14.09.2025

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Dein Trainingsplan

Dein Individuelles Lauftraining

Du bist neu in der Welt des Laufens und bist auf der Suche nach einem gesunden Einstieg in deine Lauf-Routine?
Du hast schon erste Erfahrungen bei Volksläufen oder ähnlichen Rennen gesammelt, aber möchtest dein Training auf die nächste Stufe heben?
Oder du bist schon seit einiger Zeit tief im Läufer-Kosmos unterwegs und wünschst dir für die nächste Bestzeit einen kompetenten Trainer an deiner Seite?

Wir helfen dir bei deinem Ziel!

Ganz gleich, ob du Laufeinsteiger oder Fortgeschrittener bist, unser Team aus Lauf-Trainern und Experten, gibt dir eine professionelle Orientierung in der großen Welt des Laufens.

Deine Vorteile

  • Individuelle Trainingspläne, angepasst an deinen Alltag
  • Unterstützung bei der persönlichen Prioritätensetzung
  • Persönliche Gespräche mit unseren Experten
  • Vorbereitung und Planung in der entscheidenden Phase vor dem Wettkampf
  • Verknüpfung mit unseren Gesundheitsexperten, im Falle von Verletzungen
  • Verknüpfung mit passenden Laufangeboten unserer zahlreichen Partner

Unsere Experten

 JENS NERKAMP
  • ehemaliger Profiläufer
  • Marathon in 2:14:54
  • Halbmarathon 1:04:06
 

LEONARDO ORTOLANO

  • Sportwissenschaftler (B.A.)
  • Halbmarathon 1:08:17
  • Trainer des Laufteam Kassel 

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