Frühlingswechsel

Wetter flexibel meistern:
Der April zeigt sich oft unberechenbar: Sonne, Regen und Wind wechseln sich schnell ab. Eine leichte, wasserabweisende Jacke, die sich leicht an- oder ausziehen lässt, macht das Laufen in diesem Monat deutlich angenehmer.

Matschwege genießen:
Viele Wege sind nun weich und matschig – ideal, um Trailschuhe auszuprobieren. Sie geben besseren Halt und sorgen dafür, dass Läufe auch bei rutschigen Bedingungen Spaß machen.

Insekten-Check:
Mit steigenden Temperaturen tauchen wieder Zecken und Insekten auf. Ein kurzer Kontrollblick nach dem Lauf schützt vor unangenehmen Überraschungen.

Natur bewusst wahrnehmen:
Blühende Bäume, frisches Grün und der Duft des Frühlings laden dazu ein, die Umwelt bewusst wahrzunehmen. Wer das tut, erlebt Läufe im April oft als besonders erfrischend und stimmungsaufhellend.