18. - 20.09.2026

18. - 20.09.2026

Tage
Stunden
Minuten

Laufen beginnt im Kopf!

Es wird oft und viel darüber geredet, dass am Ende der Kopf entscheidet, dass die letzten Kilometer, die entscheidenden Sekunden oder Minuten, der Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg eine Frage von mentaler Stärke sind. Aber was bedeutet das genau? Hat man darauf Einfluss und wenn ja, wie kann man diese ominöse Stärke im Kopf verbessern? […]